2021年3月26日下午，在星湾学校校区五楼公开课教室举行了以“家长不焦虑 孩子更给力”为主题的家长沙龙。九年级45位家长积极参加，资深班主任吴锡老师、全丽波老师、陈娟老师，以及心理教研组吴凡老师、黄聪慧老师和朱非凡老师作为沙龙顾问团为家长们支招解答。

费佳思老师为沙龙活动致开场白，相信通过顾问团的解答支招可以让家长们缓解焦虑，获得方法。活动开始前，黄聪慧老师带领家长们做了暖场热身，让家长们放松心情的同时更好地进入沙龙活动。

伙伴帮帮团，星湾家长来支招。吴凡老师带领家长们进行问题讨论，请大家诉说困惑，征集了8个困惑后，再由家长朋友们来支招。其中关于网络使用的问题，家长们讨论热烈，也给出了具体实际的建议。

心灵自“助”餐，心理老师来解答。随后吴凡老师以开车为例子，让家长们具象化焦虑，也能够理解孩子产生的困扰。借助《飞驰人生》这部影片，告诉家长们要利用自己的人生经验和智慧，为孩子做好行驶在中考这条快速路上的金牌领航员。其次，要理解孩子行为背后的意思，孩子内心真正的需求才是家长们需要去在意和处理的。最后，通过和平表达三部曲，我感到……（描述感受而非想法），是因为……（讲述事实而非评论），我希望……（表达愿望而非命令），让家长学会从情感、事实和期待三方面与孩子和平沟通。

幸福能量站，资深班主任来解答。吴锡老师、陈娟老师和全丽波老师以自己去年作为九年级学生家长身份，分别给出了这一阶段能够为孩子做的事情。吴锡老师提到“目标”、“突发事件应对”等关键问题，陈娟老师给出“悦纳”、“自信”和“共同成长”等重要方法，全丽波老师从“手机管理”、“目标设定”、“如何接纳”等角度讲述自己与小乐的故事。

最后，德育处傅洋老师借助福卡对九年级学生和家长致以祝福。家长们根据手中福卡分别与三组顾问团老师近距离解惑。

家长们脸上洋溢的笑容和眼里绽放的光芒，是本次活动最好的结尾。陪伴初三，家长不焦虑，一起更给力。